介入手术作为一种新型的微创治疗方法，因其创伤小、恢复快的特点，被广泛应用于心血管疾病、肿瘤、血管性疾病等多种疾病的诊断和治疗。然而，面对手术，许多患者不可避免地会感到紧张和焦虑。本文将从多个方面探讨如何减轻介入手术中的紧张感，帮助患者以更加平和的心态面对手术。
一、了解介入手术的基本知识
1.手术原理与优势。介入手术是在医学影像设备的引导下，通过特制的导管、导丝等精密器械引入人体，对病变部位进行诊断和治疗。其优势在于微创，能减少对身体的损伤，术后恢复快，疼痛轻。了解这些基本知识，有助于患者建立对手术的信心，减轻紧张感。
2.适用范围与风险。介入手术广泛应用于心血管疾病、肿瘤、血管性疾病等领域。虽然手术风险相对较低，但仍存在穿刺部位出血、血肿、血管破裂、内膜损伤、造影剂过敏反应等风险。患者应充分了解这些风险，并在医生的指导下做好术前准备。
二、加强术前沟通与心理支持
1.与医护人员建立良好的沟通关系。患者应与医护人员建立良好的沟通关系，了解手术过程、术前准备、术后护理等事项。医护人员应耐心解答患者的疑问，给予针对性的心理支持，帮助患者树立信心。
2.术前访视与心理疏导。护士在手术前应对患者进行访视，了解患者的心理状态，针对患者的恐惧、焦虑等情绪给予心理疏导。这有助于减轻患者的紧张感，提高手术的成功率。
三、学会自我调节与放松技巧
1.转移注意力与适量运动。患者可以通过转移注意力，如看看花草、听音乐等方式来放松自己。同时，适量的运动，如伸懒腰、慢走等也有助于缓解紧张情绪。
2.深呼吸与冥想。深呼吸和冥想是有效的放松技巧。当出现紧张情绪时，患者可以紧闭双眼，用鼻子缓慢吸气，然后用口缓慢呼气，连续进行多次，以达到放松身心的目的。
四、家庭支持与术后护理
1.鼓励家属参与心理护理。家属的支持对于减轻患者的紧张感至关重要。家属应鼓励患者，为患者提供情感支持，减轻患者的心理压力。
2.术后及时评估与心理支持。术后，医护人员应及时评估患者的心理状态，了解患者的心理需求，给予针对性的心理支持。同时，家属也应继续参与心理护理，为患者提供必要的帮助和关怀。
总之，介入手术虽然是一种微创手术，但面对手术，患者难免会感到紧张和焦虑。通过了解手术基本知识、加强术前沟通与心理支持、学会自我调节与放松技巧以及家庭支持与术后护理等措施，患者可以有效地减轻紧张感，以更加平和的心态面对手术。
史园 河北省保定市第二医院